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改变不良习惯没那么难 邱晨将现身腾讯医学ME大会

时间:2019-10-26 09:28来源: 作者:admin 点击: 28 次
近日,知名辩手、米果文化创始人之一邱晨确定受邀作为演讲嘉宾,出席11月4日在京举办的腾讯医学ME大会。腾讯医学ME大会由腾讯携旗下腾讯医典,联合《NEJM医学前沿》(全球顶级全科医学期刊《新英格兰医学杂志》NEJM集团旗下期刊)共同打造,将邀请全球医学领军者和意见领袖,讲述人类在生命战场上的先锋成就

近日,知名辩手、米果文化创始人之一邱晨确定受邀作为演讲嘉宾,出席11月4日在京举办的腾讯医学ME大会。

腾讯医学ME大会由腾讯携旗下腾讯医典,联合《NEJM医学前沿》(全球顶级全科医学期刊《新英格兰医学杂志》NEJM集团旗下期刊)共同打造,将邀请全球医学领军者和意见领袖,讲述人类在生命战场上的先锋成就,展现前沿医学的最新进展,以对健康的理解感悟。

一次生病,让戒掉不良生活习惯不再难

邱晨曾是一个熬夜十级选手,“不停地在加班,不停地在审版,不停地再加班不停地再工作”,她不仅熬出了非常严重的颈椎劳损,直言“大家有的时候看节目看到我总是在摇头晃脑是因为我真的脖子特别的不舒服”,还患上了腰疼的毛病。

有粉丝问邱晨:“你为什么总喜欢跪着说话跪着写字,想向天再借五百年?”后来邱晨的一条微博让真相大白:“回顾深圳站,最大的遗憾就是因为腰疼一直在跪坐,跪了这么久腰还是疼。“

2018年的一场生病,则让邱晨对健康这件事有了彻底的认知,她曾坦言:死亡才是对生命最精准的教育,它可以逼迫我们去改掉我们那些自以为是的陋习。

工作仍然繁忙,但邱晨开始改变自己的生活习惯,早睡早起是第一步,“生病之后我发现,我比我自己以为的更容易和更快地接受了早睡早起的这件事情……我现在每天六点不到就起床,健身一小时,读书一小时,静坐一小时后也就不到九点。” 健身和运动也成为邱晨微博里的高频词,半开玩笑的吐槽中看得出她对生活方式的改变。

了解是克服恐惧的第一步

邱晨曾分享过自己生病后的感想,她没有刻意掩饰或者假装忽略自己的恐惧,而是大大方方的直面它:“你问我会不会害怕,那肯定是有一点点害怕的。”但是恐惧没有使邱晨退缩,在得知病情的第一个小时内,邱晨马不停蹄的查阅了“手术前后我应该注意什么”,邱晨这份勇于直面的勇气值得学习。

“大家不用担心和诧异……相信聪明的你们翻翻科普网站,就会排除妄想,安下心来,继续好好工作了。”在邱晨写给团队的长信中,邱晨如此说道。确实如此,了解是战胜恐惧的第一步,很多人对于疾病的恐惧都来自于未知的想象。所以健康知识的“好好科普”刻不容缓,毕竟,只有了解,才可能战胜。这或许也正是邱晨参加此次腾讯医学ME大会的主要原因。

本次腾讯医学ME大会还邀请了全球6位医学领军者:

朱秀轩——美国麻省总医院肝癌研究主任,哈佛医学院终身教授;

李太生——中国医学科学院北京协和医院感染科主任,清华大学医学院双聘教授;

费立鹏 Michael Phillips——世界卫生组织精神卫生处顾问,美国哥伦比亚大学临床精神病学与临床流行病学教授;

肖瑞平——北京大学分子医学研究所所长,《NEJM医学前沿》执行主编,《新英格兰医学杂志》副主编;

David P. Ryan——美国麻省总医院肿瘤中心临床主任,哈佛医学院终身教授;

Tibor Kovacs——伦敦国王学院高级荣誉讲师,欧洲外科肿瘤学会会长;

他们将在大会上讲述人类在生命战场上的先锋成就,共同破解“生命之问”。

11月4日14点-17点,北京展览馆剧场,2019腾讯医学ME大会上究竟会有哪些精彩的事情发生?邱晨又会分享自己的什么感悟呢?让我们一起期待吧。

(责任编辑:)
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